¿Sabías que la proteína es un importante componente de cada una de nuestras células?

Las uñas y el pelo; los huesos, cartílagos, músculos, piel y sangre; las enzimas, hormonas y otros químicos del cuerpo… todo está compuesto por proteínas. Por eso es tan necesaria para el bienestar de la mente y de tu organismo.

Todo está compuesto por proteínas

Curiosidades

Junto con la grasa y los carbohidratos, la proteína es un macro nutriente que contiene los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar con normalidad. Tu organismo no puede producir estas sustancias por lo que debe absorberlas de los alimentos, es por esto que tu cuerpo necesita altas cantidades de proteína.

No se puede almacenar la proteína en el organismo (como sí sucede con la grasa y los carbohidratos), por lo que tu cuerpo no tiene reservas que pueda usar cuando lo necesite, por lo que debe existir un consumo constante de proteína.

Curiosidades

¿Cuánta proteína comer?

Con lo dicho anteriormente, se pensaría que uno debe llenarse de proteína, pero no. El cuerpo necesita una cantidad moderada para funcionar bien. Por eso es importante consumir la porción adecuada, recuerda que puedes medir la cantidad que debes comer según el tamaño de la palma de tu mano.

Varios estudios confirman que la cantidad apropiada por edad, estilo de vida y género es:

¿Cuánta proteína comer?

¿Cómo ayuda la proteína a tu familia?

 

Niños y niñas

Aporta energía.

Favorece la producción de enzimas para el buen funcionamiento del organismo.

Curiosidades

Curiosidades

 

Embarazadas

Es la materia prima de las células del organismo de la mamá y del bebé.

Es sumamente importante en el segundo y tercer trimestre, ya que allí se forman y maduran los órganos del feto.

 

Ancianos

Ayuda a mantener masa muscular, vital para el movimiento.

Detiene el deterioro mental y físico.

Curiosidades

¿Por qué comer carne de pollo?

Curiosidades

 

Es carne magra baja en grasa (se debe quitar la piel).

Su proteína ayuda a cuidar los huesos, los riñones, el hígado y el sistema nervioso.

Tiene minerales que ayudan al metabolismo y la producción adecuada de hormonas.

Es esencial para el crecimiento de tejidos sanos porque contiene vitamina B2.

Los pollos de Mr. Pollo son los más saludables del mercado, ya que son alimentados con maíz natural. Este es sembrado con los estándares más rigurosos por más de cinco mil agricultores del país.

Consume Mr. Pollo y alimenta a tu familia con lo mejor para su salud y su bienestar.

Volver arriba